KESIHATAN & KECANTIKAN

7 Tindakan Hebat Vitamin C Untuk Tubuh Anda Vitamin C adalah vitamin penting, yang mana badan anda tidak dapat menghasilkannya. Walau bagaimanapun, ia mempunyai banyak peranan dan dikaitkan dengan faedah kesihatan yang mengagumkan. Ia larut...

30 Senarai Makanan Yang Tinggi Vitamin C  Buah Jambu Batu Kandungan vitamin C: 152 miligram bagi setiap 100 gram RNI: 217% daripada RNI (berdasarkan kadar bagi lelaki dan wanita dewasa)    Buah Longan Kandungan vitamin C: 72.1...

13 Jenis Buah-buahan Yang Tinggi Kandungan Vitamin C Vitamin C merupakan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk kepentingan tumbesaran, pemulihan dan menghalang radikal bebas yang menyebabkan penuaan semulajadi. Malahan, Vitamin C juga penting untuk pembentukan Kolagen, meningkatkan...

Kadar Pengambilan Vitamin C Harian Yang Disyorkan (RDA-The Recommended Dietary Allowance) untuk vitamin mencerminkan berapa banyak vitamin setiap orang yang perlu mendapat setiap hari. RDA untuk vitamin boleh digunakan sebagai petunjuk untuk setiap orang. Berapa...

Tips Diet untuk Kanser Payudara |  Gambaran Keseluruhan Apa yang anda makan memberi kesan kepada berat badan anda, dan obesiti meningkatkan kemungkinan anda untuk mendapat kanser payudara. Jika anda pernah mempunyai penyakit ini, kenaikan berat...

Garcinia Cambogia - Selamat untuk Turun Berat Badan? Garcinia Cambogia, buah tropika yang juga dikenali sebagai asam malabar atau asam gelugur, adalah suplemen berat badan yang popular. Di Malaysia, ia biasanya digunakan dalam bentuk yang...

Vitamin C Terbaik |  Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air. Ia tidak disimpan dalam tubuh. Jadi ia harus diambil secara berterusan dalam makanan. Banyak makanan terutamanya buah-buahan yang membekalkan vitamin C. Antaranya buah...

Adakah Keradangan Memudaratkan Kesihatan Anda? Umpama Api Dalam Sekam Perkataan "inflamation - inflamasi" (keradangan) berasal dari Latin yang membawa maksud untuk "set afire" (mencetuskan api / menyebabkan api hidup). Dalam beberapa keadaan, seperti arthritis rheumatoid,...

Arang Aktif - Activated Charcoal | Arang yang diaktifkan kadang-kadang digunakan untuk membantu mengubati overdosis dadah atau keracunan. Apabila anda mengambil arang diaktifkan, ubat-ubatan dan toksin dapat mengikatnya. Ini membantu menghapuskan bahan-bahan yang tidak diingini. Arang...